Le gombo, un trésor de vitamines et un allié santé incontestable | Limametti.com

Santé

Le gombo, un trésor de vitamines et un allié santé incontestable

Publié par Ndeye Khady Niang

Le gombo est une espèce de grande plante tropicale à fleurs, proche de l’hibiscus. Elle produit un fruit, utilisé comme légume, aux vertus remarquable. Voici ses valeurs nutritionnelles et ses bienfaits pour la santé.

Le gombo favorise la perte de poids

Le gombo est un remède naturel contre l’obésité. Si vous avez besoin de perdre du poids, le gombo est un bon moyen pour y arriver, à cause de sa richesse en fibres. Les fibres ralentissent la digestion, vous permettant de rester rassasié plus long temps.

Le gombo prévient le diabète

Le gombo est connu pour contribuer à prévenir le diabète. Sa richesse en fibres contribue à la prévention de cette maladie.

Le gombo préserve une bonne vision

Il contient de la vitamine A ainsi que des composants antioxydants comme le bêta-carotène, la lutéine, et la xanthine qui sont bons pour la santé.

Le gombo aide √† contr√īler l‚Äôasthme

Ses r√©sultats dans la pr√©vention des sympt√īmes d‚Äôasthme sont assez impressionnants. La consommation d‚Äôaliments riches en vitamine C r√©duit la respiration sifflante chez les enfants.

A propos du rédacteur

Ndeye Khady Niang

Je suis une passionnée du web. je ne vis que sur la toile pour informer et s'informer!

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